Was, wenn dein Schmerz nicht dein Feind ist – sondern dein Lehrer?

Früher dachte ich, meine Verletzungen seien nur mein eigenes Problem. Doch dann erkannte ich: Sie spiegelten sich in meinem Verhalten gegenüber anderen wider. Mein innerer Schmerz wurde zu Worten und Taten, die verletzten – mich selbst und die Menschen um mich herum.

Warum reagieren wir manchmal hart, abweisend oder distanziert? Oft liegt es daran, dass wir selbst Wunden tragen. Wunden, die uns geformt haben, die uns einst halfen zu überleben – doch die heute verhindern, dass wir wirklich frei sind.

Sogar die „Bösewichte“ in Filmen sind nicht nur Gegner. Sie sind Spiegel unserer eigenen inneren Kämpfe. Ihre Härte, ihr Urteil, ihre Wut – all das sind oft verborgene Anteile von uns selbst. Doch wahre Heilung kann erst mit dem Bewusstsein beginnen. Mit der Bereitschaft, sich selbst ehrlich zu hinterfragen:

❓Warum reagiere ich so?

❓Was triggert mich wirklich?

❓Wann begann ich, mich hinter dieser Fassade zu verstecken?

Unser Schmerz tarnt sich als Stolz, als Rückzug, als Härte oder Wut. Aber wenn wir uns erlauben, mitfühlend mit uns selbst zu sein, beginnen diese Masken zu bröckeln.

Und dann kann Heilung geschehen. Wenn wir unseren Schmerz verstehen, können wir vergeben – uns selbst und anderen. Und wenn wir vergeben, können wir loslassen.

✨ Lass los, was Dir nicht mehr dient.

✨ Gib Deinem Herzen die Chance, in Liebe zu heilen.

Und genau hier setzt die hawaiianische Körperarbeit oder Holistic Bodywork an. Denn unser Schmerz sitzt nicht nur im Kopf – er speichert sich auch im Körper. Ungesehene Emotionen, alte Verletzungen, unbewusste Schutzmechanismen – all das kann sich als Anspannung, Unruhe oder sogar als körperliche Beschwerden zeigen.

In der sanften, fließenden Berührung dieser Arbeit darf der Körper loslassen, was ihn nicht mehr trägt. Die Muskeln entspannen sich, der Atem wird tiefer, und oft lösen sich auf körperlicher Ebene genau die Themen, die wir auch seelisch festhalten. Heilung kann nicht nur im Verstand geschehen – sondern im ganzen Wesen. In Körper, Geist und Seele.

Wenn du bereit bist, loszulassen, lade ich dich ein, diese Erfahrung selbst zu spüren. Melde Dich gern über WhatsApp bei mir, klicke dafür hier 📲https://wa.me/1758769227